Полезные советы На главную Личный кабинет
Главная » Кулинария » Напитки » Как варить компот из смородины? Пошаговый рецепт

Как варить компот из смородины? Пошаговый рецепт

27.05.2013 moderator
Как варить компот из смородины? Пошаговый рецепт

Черная смородина – несомненный лидер среди ягод и растений по содержанию аскорбиновой кислоты. Для того чтобы полностью обеспечить организм взрослого человека витамином С, необходимо съедать в день 15-20 ягод смородины.

Кроме того, ягоды содержат большое количество различных витаминов, минеральных веществ, эфирные и дубильные вещества, богаты солями калия, магнием, марганцем, медью. Лечебные свойства смородины и ее листьев известны очень давно.

Ягоды черной смородины стимулируют иммунитет, полезны при малокровии, гипертонии, гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, атеросклерозе, заболеваниях печени и дыхательных путей, от диареи и жара.

В эмалированную кастрюлю налить очищенную воду. Поставить на огонь, кипятить воду. Ягоды смородины промыть под проточной водой. В кипящую воду заложить ягоды и фрукты, добавить сахар, варить 5-10 минут. Готовый компот остудить, процедить, разлить по стаканам. Хранить в холодном месте.

Поделится в:

Комментарии

Комментариев пока нет, станьте первым!

Рекомендуем также эти советы:

Как приготовить пышные оладьи на кефире: лучшие рецепты
Как приготовить пышные оладьи на кефире: лучшие рецепты

Готовим пышные оладьи на кефире. Как приготовить их? Какое тесто выбрать?

Читать далее
Лучшие рецепты теста для пельменей. Как правильно готовить тесто для пельменей
Лучшие рецепты теста для пельменей. Как правильно готовить тесто для пельменей

В нашей статье вы найдете не только самые лучшие рецепты, но несколько маленьких секретов, как сделать тесто для пельмен...

Читать далее
Вход:
Почта:
Пароль:

Регистрация
Восстановление пароля