Как сделать приправу для похудения?

В списке приправ для похудения корица занимает первое место неспроста. Исследования университета в Пакистане показали, что эта специя отлично справляется с чрезмерным количеством сахара и не дает ему преобразоваться в жировые ткани. Достаточно всего лишь половинки чайной ложки и углеводный обмен будет улучшен в двадцать раз.  

Кайенский перец, он же особенный вид чили, также достойно представляет приправы для похудения. Он очень полезен тем людям, которые придерживаются диетического питания. Перец также отлично снижает уровень сахара, потому что вещество капсаицин, находящееся в этом перце несколько повышает температуру тела, а значит, исстрачивает количество углеводов. И, наконец, кайенский перец способен подавлять аппетит. 

Что касается имбиря, то он не только преображает все блюда, придавая им уникальный аромат и свежий вкус, он еще успешно ускоряет обмен веществ. Как и перец, он способен несколько поднимать температуру тела, что активирует обменные процессы. Исследования подтвердили, что употребление имбиря ускоряет метаболизм на 20%!  

Наконец, хрен обладает природной способностью расщеплять липидные клетки, благодаря чему очищается организм. Блюда с хреном улучшают пищеварение и добавляют пикантности диетическим продуктам.