Полезные советы На главную Личный кабинет
Главная » Закуски » Салат из морепродуктов » Салат с помидорами и морепродуктами без майонеза

Салат с помидорами и морепродуктами без майонеза

moderator
Салат с помидорами и морепродуктами без майонеза
Ингредиенты:
Коктейль из морепродуктов 300 гр.
Руккола 1 пучок
Салат-латук 1 пучок
Помидоры2 шт.
Бальзамический уксуспо вкусу
Оливковое маслопо вкусу
Сыр Пармезан 50 гр.
Зеленьпо вкусу

Подходит для: Ужина, Завтрака
10-20 минут 3 порции
1

Для приготовления большей порции салата с морепродуктами и помидорами без майонеза понадобятся больше морепродуктов. Руккола и морепродукты – признанные афродизиаки, поэтому салат из морепродуктов прекрасно подойдет для романтического ужина или вечеринки.

Салат с помидорами и морепродуктами без майонеза
2

Майонез для заправки этого салата не нужен, поскольку заправку делают из оливкового масла и уксуса. Для приготовления данного салата можно взять очищенные креветки, мидии, кальмары, осьминоги, морские гребешки - все эти виды морепродуктов можно поместить в салат или ограничиться 2-3 видами.

Салат с помидорами и морепродуктами без майонеза
3

Сначала нужно разморозить морепродукты (лучше, конечно же, взять свежие). Порезать их на небольшие кусочки, затем выложить на раскаленную сковороду с оливковым маслом. Рукколу и салат-латук вымыть и обсушить, после чего порвать на части и выложить в салатницу.

Салат с помидорами и морепродуктами без майонеза
4

Помидоры вымыть и порезать дольками (вместо обычных помидоров можно взять помидоры черри, порезав их пополам). Нарезанные помидоры выложить сверху на рукколу и салат-латук. Как только морепродукты приготовятся, их нужно выложить сверху на помидоры.

Салат с помидорами и морепродуктами без майонеза
5

Салат с помидорами и морепродуктами заправить взбитыми 1 ложкой бальзамического уксуса и 1 ложкой оливкового масла, посолить и поперчить по вкусу. Сверху выложить натертый сыр Пармезан. Украсить веточками петрушки или укропа, дольками помидоров. Салат желательно подавать к столу теплым.

Салат с помидорами и морепродуктами без майонеза
Поделится в:

Комментарии

Комментариев пока нет, станьте первым!

Пальчики оближешь:

Диетический салат с морепродуктами для похудения
Диетический салат с морепродуктами для похудения

Если вы сидите на диете, не стоит отказываться от даров моря: приготовьте диетический салат из морепродуктов. 

Читать далее
"Королевский" салат из морепродуктов

Этот салат из морепродуктов имеет воистину изысканный вкус и аристократический вид.

Читать далее


Легкий и вкусный салат из морепродуктов
Легкий и вкусный салат из морепродуктов

Легкий салат из морепродуктов – хорошее и быстрое решение, если внезапно нагрянули голодные гости.

Читать далее
Вкусный салат с рукколой и морепродуктами
Вкусный салат с рукколой и морепродуктами

Салат из морепродуктов богат витаминами и полезными микроэлементами.

Читать далее


Вход:
Почта:
Пароль:

Регистрация
Восстановление пароля